出国旅行，最让人不适应的不是语言，而是单位：限速牌是英里、天气预报是华氏、加油按加仑、身高体重用磅和英尺。这篇文章总结出国常遇到的单位换算，一次备齐。

距离和速度

美国、英国等国家用英里：限速 65 mph 约 105 km/h，1 英里约 1.6 公里。自驾时把限速数字 × 1.6 换成公里心里有数。跑步和步行数据也常用英里，1 英里约 1.6 公里。用本站的长度和速度换算工具，出发前把常用换算记在手机里。

温度

美国天气预报用华氏：77°F = 25°C，68°F = 20°C，50°F = 10°C。记住锚点“华氏减 30 再除以 2”能快速估算摄氏度。酒店的空调温度设置也是华氏，26°C 约 79°F。用本站的温度换算工具，出发前把舒适温度的华氏值记下来。

重量和体积

行李限重常用磅（1 磅约 0.45 千克）：50 磅约 22.7 千克；加油按加仑（1 加仑约 3.785 升）；食谱和饮料按盎司（1 盎司约 30 毫升）。在超市和机场，把单位换成熟悉的千克和升，购物和托运都不吃亏。

尺码

服装鞋码各国不同：美国鞋码比中国大（中国 42 码约 US9），衣服尺码 S/M/L 各国标准也不同，身高体重常用英尺英寸和磅。网购或当地买衣服，先看尺码对照表，必要时量好自己身体的厘米数。用本站的换算工具配合尺码表，买错尺码的概率大降。

出发前做一张换算卡

把最常用的换算做成手机备忘录：英里-公里、华氏-摄氏、磅-千克、加仑-升、鞋码对照。到当地先看一周的天气和限速，把数字换算成熟悉的单位，旅行立刻从容。单位换算不是负担，是出门在外的“翻译官”。